Méditer, quelle drôle d’idée. Mais, loin des préjugés, prendre le temps de s’arrêter, de respirer ici et maintenant, est même plutôt tentant, surtout en cette période de l’année. Apprendre à s’arrêter au quotidien pour mieux repartir.

Qui l’eût cru ? Méditer n’est plus l’apanage exclusif de quelques illuminés. Les grands médias, les librairies font la part belle à la méditation, cet appel à vivre l’instant présent.  Lire la suite