Étiquette : respiration

Revenez au monde

Revenez au monde.

Un appel qui revient dans mes petits papiers.

Deux collages, le même titre, à deux mois d’intervalle.

 

Revenez au monde.

 

Si j’écoute l’appel, instantanément, je ralentis. J’ouvre un peu plus les yeux. Je regarde autour de moi. Plus loin, par la fenêtre. Je porte le regard le plus loin que je peux. Une respiration un peu plus profonde s’invite. Et je me pose la question : ça veut dire quoi pour moi revenir au monde? Et pour vous?

 

Et si l’on tentait l’expérience de la méditation ?

Méditer, quelle drôle d’idée. Mais, loin des préjugés, prendre le temps de s’arrêter, de respirer ici et maintenant, est même plutôt tentant, surtout en cette période de l’année. Apprendre à s’arrêter au quotidien pour mieux repartir.

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Qui l’eût cru ? Méditer n’est plus l’apanage exclusif de quelques illuminés. Les grands médias, les librairies font la part belle à la méditation, cet appel à vivre l’instant présent.  Lire la suite